赤ちゃんとの暮らしを心地よく過ごせるように、いつも頑張ってるママのためのリフレッシュヨガです。
ママの心のリフレッシュはもちろん、産後の骨盤調整・体力回復を目的としたストレッチやポーズ(アーサナ)を行います。


赤ちゃんとの大切な時間を、自分らしく心から楽しめるよう、自分の心と身体と向き合っていきます。
赤ちゃんとの暮らしを心地よく過ごせるように、いつも頑張ってるママのためのリフレッシュヨガです。
ママの心のリフレッシュはもちろん、産後の骨盤調整・体力回復を目的としたストレッチやポーズ(アーサナ)を行います。
赤ちゃんとの大切な時間を、自分らしく心から楽しめるよう、自分の心と身体と向き合っていきます。