ベビーヨガ

ベビーヨガは赤ちゃんとママが一緒に楽しみながら、心と身体を整えることができる親子ヨガです。

赤ちゃんと一緒にママの産後の骨盤調整・体力回復を目的としたストレッチやポーズ（アーサナ）を行います。